BAGAIMANA SAYA MEMILIH SUPLEMEN GLUKOSAMIN?

Suplemen glukosamin telah menjadi populer di kalangan penderita radang sendi. Sejak, glukosamin sulfat terjadi secara alami di tulang rawan dan cairan sendi tubuh Anda, diusulkan bahwa suplemen glukosamin diet atau aplikasi topikal akan membantu memperkuat dan memperbaiki tulang rawan sendi yang rusak. Dua bentuk glukosamin yang berbeda ada: glukosamin sulfat dan glukosamin hidroklorida. N-asetil-glukosamin adalah bentuk suntik. Juga, glukosamin sering digunakan dalam kombinasi dengan chondroitin, komponen alami lain dari tulang rawan sendi. Tiga bentuk glukosamin memiliki kesamaan kimia tetapi kemungkinan tidak menghasilkan hasil fisiologis yang sama. Ketika glucosamine dikombinasikan dengan chondroitin, hasil perawatan menjadi lebih rumit untuk dinilai.

Diet Glukosamin

Administrasi Makanan dan Obat Amerika Serikat, atau FDA, tidak mengatur suplemen makanan. Tidak ada jaminan kemurnian atau keamanan yang diberlakukan dalam produk ini. Baca label dengan cermat dan bandingkan harga per hari. Dosis harian yang umum adalah 1500 miligram per hari.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam “New England Journal of Medicine” oleh D.O. Clegg dan rekan-penulis, menunjukkan bahwa glucosamine dan chondroitin diberikan secara terpisah kepada pasien yang berbeda tidak mengurangi nyeri lutut osteoarthritis. Glukosamin diberikan dalam kombinasi dengan chondroitin menunjukkan efek yang mungkin untuk mengurangi rasa sakit pada mereka dengan osteoarthritis lutut sedang hingga berat. Yang lain percaya bahwa itu adalah sulfat yang penting bagi kartilago. Oleh karena itu, glukosamin sulfat memiliki potensi untuk lebih bermanfaat daripada dua lainnya, meskipun tidak ada nilai fisiologis terbukti yang jelas telah ditemukan untuk setiap suplemen glukosamin diet.

Glukosamin topikal

Glukosamin topikal dijual sebagai krim untuk diterapkan langsung di atas area nyeri. Sebuah studi oleh M. Cohen dalam “Journal of Rheumatology” menunjukkan bahwa glucosamine topikal dengan chondroitin efektif dalam mengurangi nyeri radang sendi, meskipun otoritas medis terkemuka lainnya menunjukkan bahwa tidak ada bukti yang jelas dari glucosamine topikal yang membantu pasien dengan nyeri sendi.

Glucosamine & Diabetics

Karena glukosamin dianggap sebagai jenis gula, muncul kekhawatiran tentang suplementasi glukosamin pada pasien dengan diabetes. Penelitian telah menemukan bahwa glukosamin tidak secara signifikan mempengaruhi kadar glukosa darah pada penderita diabetes, juga tidak meningkatkan resistensi insulin pada pasien dengan diabetes tipe 2. Namun, lebih banyak studi jangka panjang harus diselesaikan untuk mengevaluasi respons pasien diabetes secara menyeluruh terhadap glukosamin diet.

Pertimbangan

Kebanyakan glukosamin terbuat dari kerangka luar kerang. Glukosamin vegetarian, terbuat dari jagung, juga tersedia. Reaksi alergi terhadap produk glukosamin mungkin menjadi perhatian bagi mereka yang memiliki alergi kerang, meskipun mereka biasanya bereaksi terhadap daging kerang, bukan cangkang.

Jika Anda tidak yakin apa pilihan perawatan terbaik untuk nyeri sendi Anda, atau jika kondisi Anda belum membaik meskipun perawatan standar dan telah diberitahu untuk mempertimbangkan operasi,
cukup hubungi kami di +65 6732 2397 atau tinggalkan pesan di bawah ini untuk Dr Tan untuk mendiskusikan solusi non-invasif khusus untuk Anda.