26 tulang, atau tulang belakang, tulang belakang Anda yang empuk, dilindungi oleh banyak disk, yang semuanya berfungsi untuk melindungi Anda dari ketegangan dan kegiatan yang Anda lakukan secara teratur. Kadang-kadang, bagian dalam lembut dari cakram Anda dapat keluar dari pelapisnya, cincin luar, menghasilkan apa yang dikenal sebagai disk yang tergelincir.
Seperti yang Anda duga, ini dapat menyebabkan rasa sakit yang melemahkan dan ketidaknyamanan. Namun, ada berbagai macam perawatan umum dan alternatif inovatif yang bisa menghasilkan bantuan dan pemulihan yang unggul.
Seperti apakah lilitan disk yang tergelincir?
Disk yang tergelincir dapat terjadi di setiap lokasi tulang belakang Anda, meskipun yang paling umum biasanya di daerah bagian punggung bawah. Namun, satu kebenaran universal tentang disk yang tergelincir walau bagaimanapun juga hal tersebut terjadi adalah karena tekanan berlebihan pada jaringan sekitarnya dan otot-otot yang dapat menyebabkan beberapa gejala, termasuk:
• Nyeri – Nyeri adalah gejala disc tergelincir yang paling umum dan dapat muncul pada lengan dan kaki Anda, bisa memburuk di malam hari, semakin memburuk setelah berdiri atau duduk, begitu juga saat Anda berjalan, meskipun hanya untuk jarak pendek.
• Kelemahan – Kadang-kadang, disk yang tergelincir dapat bermanifestasi sebagai kelemahan otot
tanpa diketahui.
• Sensasi Lain – Selain itu, banyak orang akan mengalami sensasi lain seperti kesemutan, terbakar, atau melengkung hanya di area tempat disk yang tergelincir berada.
Bagaimana Terjadi Disk yang Tergelincir?
Ada banyak hal yang dapat menyebabkan disk yang tergelincir, yang semuanya dimulai ketika lapisan luar yang keras dari disk menjadi lemah, sobek, atau keduanya. Tentu saja ada beberapa penyebab, seperti:
• Kegemukan – Disk bisa menjadi tegang karena berat tambahan.
• Gerakan yang Tidak Tepat – Gerakan yang tidak benar seperti putaran yang tajam atau berputar, terutama saat mengangkat benda berat, dapat menyebabkan disk tergelincir.
• Usia – Seiring bertambahnya usia, disk akan mulai kehilangan pelindungnya, lapisan luar yang keras, menempatkan orang dewasa pada peningkatan risiko mengalami disk tergelincir.
Bagaimana sebuah Slipped Disc Treated?
Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menangani disk yang tergelincir, beberapa di antaranya langsung dapat ditangani dan lainnya membutuhkan perawatan yang lebih intensif. Banyak orang beralih ke metode tradisional seperti terapi fisik, obat-obatan, untuk menghilangkan rasa sakit, dan operasi jika gejala bertahan lebih dari enam minggu. Bahkan, sebagian pasien bahkan memerlukan penyisipan disk pengganti untuk mengembalikan fungsionalitas. Tentu saja, metode tradisional tidak selalu merupakan pilihan terbaik. Kenyataannya, ada alternatif, pilihan mutakhir seperti terapi shockwave dan ProRecovery Activ INDIBA yang mana menawarkan hasil yang serupa, jika tidak lebih baik, tanpa operasi invasif atau resikonya seperti obat pencegah rasa sakit.
